O que é bem-estar para você? Ao falar do assunto, as pessoas já pensam em alimentação balanceada, atividade física e exames de rotina. Mas muita gente se esquece dos cuidados com uma região do corpo que necessita de grande atenção, os dentes.
A saúde bucal é de extrema importância para o bem-estar. Lembre-se, a boca é uma das portas de entrada do nosso corpo, por isso precisa de cuidados como o restante dele. A seguir, conheça por que é importante manter a saúde da sua boca em dia.
Cuidados podem evitar doenças
A saúde bucal é imprescindível para o bem-estar das pessoas e se não cuidada corretamente, pode causar outros problemas de saúde maiores, repercutindo na sua vida profissional, social e pode afetar até a sua qualidade de vida. Muitas doenças estão relacionadas a infecções bucais e podem agravar-se se não forem tratadas com antecedência.
Uma infecção bucal comum é a gengival, as famosas gengivas que sangram (gengivite). Se o problema não for tratado, os tecidos de sustentação podem ser comprometidos e isso pode causar a perda dos dentes. Outro problema comum é a infecção dos dentes, que pode gerar patologias mais graves, sem contar nas dores terríveis na boca.
Você sabia que infecções bucais podem estar relacionadas a doenças cardiovasculares, à gastrite, à diabetes e até ao aumento do índice de colesterol? Pois é, tudo está relacionado com a nossa boca.
Na gravidez, a mulher com gengivite ou com outras infecções bucais está propensa a sofrer um parto prematuro. A má higiene, somada ao tabagismo, ao alcoolismo e à exposição solar, também pode causar lesões, como o câncer bucal.
Mantenha sua boca saudável
Não há como negar que o seu bem-estar começa com uma boca saudável. Por isso, procure fazer visitas periódicas ao dentista para um diagnóstico completo e sem surpresas.
É fundamental também que a pessoa mantenha uma higienização bucal diária. Essa atitude é capaz de prevenir diversas doenças. Cuidados básicos como escovar os dentes e a gengiva pelo menos três vezes ao dia, usar fio dental pelo menos uma vez por dia e realizar um enxágue bucal por dia são importantes para manter a boca saudável.
Na escovação dos dentes, a escova precisa alcançar todos os dentes, realizando uma limpeza completa. A gengiva também precisa ser limpa, mas com cuidado. Outra região indicada pelos dentistas é a língua. Os especialistas garantem que a língua também precisa ser escovada, garantindo uma limpeza completa e um hálito fresco.
Essas atitudes precisam ser passadas para os filhos, garantindo a saúde bucal dos pequenos desde cedo. O grande exemplo para os filhos são os pais. Por isso, os adultos precisam participar dessa etapa da vida dos filhos, mostrando como escovar e ensinando a melhor maneira de manter a boca limpa.
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